Délégationd’Indre-et-Loire

FORMATION - Gestion du stress

Comment apprivoiser ses émotions

jeudi 6 février 2020

FORMATION - Gestion du stress

publié en octobre 2019

Objectifs
Apprendre à clarifier nos émotions pour évoluer vers une manière plus constructive de les vivre

Contenu
Repérer les situations dans lesquelles nos émotions nous dérangent
Travailler sur les différentes émotions
S’exercer à vivre avec ses émotions

Public
Tout bénévole ou salarié du Secours Catholique

Intervenant
Odile CAVARO
IEDH (Institut européen du développement humain)

Inscription obligatoire auprès du Secrétariat par mail

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